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Godin hasta el fin?

Tienes poco tiempo de preparar tus desayunos, snacks y todo eso, tú última opción debe de ser ir al oxxo o comer algo procesado, ya que hacer eso no dejará que llegues a tus metas físicas.

Te damos unos super tips muy sencillos y completos.

¿Que necesitas?

  • Mussi de tu sabor favorito
  • Alguna fruta fácil de transportar (plátano, manzana, fresas, durazno etc)
  • Tostadas de arroz o maíz inflado (las consigues en cualquier parte)

Con esto tienes: proteína, carbohidrato y grasa saludable.

Perfecto para tus snacks, que esperas? 

 

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