Godin hasta el fin?
Tienes poco tiempo de preparar tus desayunos, snacks y todo eso, tú última opción debe de ser ir al oxxo o comer algo procesado, ya que hacer eso no dejará que llegues a tus metas físicas.
Te damos unos super tips muy sencillos y completos.
¿Que necesitas?
- Mussi de tu sabor favorito
- Alguna fruta fácil de transportar (plátano, manzana, fresas, durazno etc)
- Tostadas de arroz o maíz inflado (las consigues en cualquier parte)
Con esto tienes: proteína, carbohidrato y grasa saludable.
Perfecto para tus snacks, que esperas?
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